〜人や周りと比較してしまうあなたへ②〜
こんにちは！ 今回は以前お話しした、 『人からどう見られたいのかではなく、あなたがどうありたいのか？』 という内容の続きをお話しします。 昨今はSNSの急速な普及により、他人と自分との比較が容易にできるよう […]
〜周りの目が気になったり、人と比較してしまうあなたへ〜
実は僕もメンタルを学ぶまで、いつも周りの目が気になっていました。 そうなると周りが評価してくれると良いのですが、 人と比べて劣ってしまったり、評価されていないと自信がなくなって落ち込んでいました。 このように自分では意識 […]
努力は報われるのか？
こんにちは！ 今回は、学生から頂いた質問にお答えします。 質問 『努力すれば、必ず報われるのでしょうか？』 これに対する僕の考え方はこうです。 残念ながら、努力は報われるとは限りません。 しか […]
〜自分を知り、最大限に活かす方法〜
今回は、自己分析についてお話ししていきます。 自己分析とは、自分を知るということです。 よく選手から、強みを伸ばした方がいいのか？ 課題を克服するために時間を使った方がいいのか？ という質問をいただきます。 […]
【理想のメンタルを作るための習慣づくり】
そもそもメンタルトレーニングとは、その名の通りメンタル＝心をトレーニングをしていくことを指します。 初めてサッカーをした時、ボールをまともに蹴れなかったように、メンタルについても、初めから強い人など、ほとんどいないことを […]
【強みを活かす考え方】
〜アスリートのメンタルトレーニング〜 突然だが、あなたの強みはなんでしょうか？ 何となくは理解しているが、改めて自己分析している人は少ないのではないだろうか？ 今ここで読むことをストップして、3分間自分の強みを出来るだけ […]
挑戦できる人と出来ない人との違い③
おはようございます🌞 今回は、【挑戦できる人とできない人との違い】3つあるうちの最後、 挑戦している人は環境を利用しているです！！ これまでの2つがまだの人は、過去の投稿をチェックしてね♪ ——————————————- […]
挑戦できる人とできない人の違い②
前回に引き続きの投稿になります！ 前回の内容がまだの人は、2月２日の投稿をチェックしてね♪ ————————— […]
挑戦できる人とできない人の違い
【挑戦できる人とできない人の違い】 今回は長くなるので、3回に分けて投稿していこうと思っています。 世の中には、どんどん新しいことにチャレンジして経験を積んでいる人もいれば、 やりたいことは頭に浮かんでいる […]
リバウンドメンタリティ
【リバウンドメンタリティー】 昨日は僕がトレーナーとして所属しているシーガルズJr.ユース新入団説明会でした。 そこで元サッカー日本代表の石川直宏さんの講演がありました！！ リバウンドメンタリティ、聞いたこ […]